Профилактическая акция «Ваше здоровье в ваших руках»

В рамках проекта «Курское долголетие», для людей старшего возраста заведующий Волобуевской сельской библиотекой провела профилактическую акцию «Ваше здоровье в ваших руках». В ходе акции она напомнила о том, что здоровье – важнейшая ценность человека, что его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни. Библиотекарь Светлана Власова рассказала о ключевых составляющих здорового образа жизни: о балансе труда и отдыха, важности регулярной физической активности, принципе полноценного питания, отказе от вредных привычек и силу позитивного мышления. В завершении мероприятия раздала участникам мероприятия буклеты «Здоровым быть - долго жить», с информацией об основах здорового образа жизни для пожилых людей.